Como saber se você está bem sem ter que ir ao médico!
Nem todo mundo come uma maçã por dia, então como você sabe se você é saudável o suficiente para não…
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Eu tenho feito agachamentos por 12 anos e até agora Squat 400lb cru em 170lb (estou 5’8 ″, pesava 120lb…
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A severidade dos sintomas da enxaqueca é tão grave que a doença foi incluída pela Organização Mundial da Saúde (OMS)…
10 maneiras simples e naturais para impulsionar o seu sistema imunológico
De acordo com os Centros de Controle de Doenças , os vírus da gripe continuam a causar sofrimento em 41…
Benefícios do jejum intermitente – A dieta emagrece mesmo?
A prática do regime intermitente se tornou um sucesso. Apesar de muito antiga, a prática tem sido resgatada para quem tem…
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